PRUŽNÁ PÁTEŘ

... pružné tělo i mysl

Pozitivně:) kritický přístup ke zdraví páteře

 Věda a Emoce ... Dynamická Neuro-muskulární Stabilizace ( DNS Prof. Koláře), starodávná východní umění a současný život 

Pestré lekce pro děti, teen, chlapy, ženy a seniory

Kde se nacházíš

Ideální je prevence bolestí zad, ale začít pracovat na zlepšení se dá na jakékoli úrovni opotřebení:) Vyžaduje to však odpovídající trpělivost.

Jakou máš motivaci

Ta vnitřní je z dlouhodobého hlediska nenahraditelná. Je prospěšné po ní pátrat, dolovat ji, oprášit, naučit se ji hýčkat, posilovat... 

Reference

Ohlasy spokojených klientů

Jana

Úžasná lektorka s širokými obzory, která cvičí a vede kurzy s pozorností k vašim potřebám a vašemu rytmu. Je skvělým průvodcem a inspirací, jak využívat pohyb laskavě k tělu, radostně a zábavně. Její pozitivní přístup je přidanou hodnotou na jejich kurzech. Vřele doporučuji..

Lenka

Oli je naprosto úžasná lektorka. Všechno výborně vysvětlí a je to špičkový odborník na fyziologii a pohyb. Má velice laskavý přístup. Jsem nadšená.i.

Andrea

„,Olga je velmi svěží, pozitivní, srdečná a inspirující žena s hlubokými znalostmi ve všem, co dělá. Je to průvodkyně pohybem, která z lekce vtvoří neobyčejný zážitek, jež doznívá ještě dlouho po skončení hodiny.

Naučte se zdravě hýbat